Зоя Буланова 1957 жылдың 1 қаңтарында қазіргі Шығыс Қазақстан облысы, Үржар ауданында туған. 1982 жылы ҚазМУдің журналистика факультетін тамамдаған.
Ұзақ жылдардан бері Үржар аудандық «Уақыт тынысы» газетінде қызмет етіп келеді.
«Дарабоз» атты Қ.Жұмаділовтың романдилогиясын орыс тіліне аударған. Бұл кітап «Кабанбай батыр» деген атпен 2005–2006 жылдары жарық көрген. Д.Селихановтың «Өскен өркен» кітабын аударып, «Временем рожденное поколение» деген атпен шығарған.
Көптеген медальдармен, Құрмет грамоталарымен марапатталған.
